Sou psicoterapeuta corporal e vejo o corpo como uma espécie de envelope, de invólucro que reflete a forma como a energia se organiza dentro, ou seja, um espelho das emoções e pensamentos, da forma como circulam e interagem entre si, dentro do corpo.
Toda esta organização conta uma história. História essa que serve de pilar á personalidade, aos padrões de defesa, às máscaras que utilizamos.
Cada uma destas máscaras de “protecção”, representa um tipo de pessoa com um carácter muito próprio, desenvolvido a partir de crenças e feridas emocionais que influenciam as nossas atitudes, comportamentos, posturas, escolhas – são visíveis na morfologia do corpo e, portanto, no seu aspecto exterior –
O corpo é tão inteligente que encontra sempre uma forma de nos dar a conhecer o que precisamos de resolver.
Analisar o corpo permite-nos identificar como cada pessoa se comporta e reage a determinadas situações e como podemos interagir com ela, construindo assim, uma relação mais produtiva, saudável e poderosa.
Cada personalidade visivel no corpo, mostra-nos não só, as feridas emocionais que a alimentam, mas também os recursos e potencialidades de cada um de nós.
Por exemplo:
O corpo 1 da imagem, mostra-nos que a personalidade é construída como forma de protecção á ferida da rejeição, e que por isso, esta pessoa vai ter muita dificuldade em se relacionar. Por outro lado, o recurso deste traço de personalidade é a Criatividade, Imaginação e uma excelente
capacidade de raciocinio.
O corpo 2, fala de pessoas que se defendem de um senso interno de abandono, a ferida emocional activa, que estará presente e muito evidente nos seus relacionamentos. Estas pessoas, tem como recurso a Comunicação, a Sensibilidade
e o Acolhimento.
O corpo 3, mostra uma personalidade construída para se defenderem da manipulação experimentada na infância (normalmente pelo progenitor do sexo oposto). O seu recurso são a belissima capacidade de Negociação, de Liderarança e de articularação de coisas e pessoas.
O corpo 4, mostra-nos a ferida da Humilhação. Por outro lado, estas pessoas desenvolvem uma capacidade de Resiliência, de Atenção aos detalhes e são óptimos a Planear.
O Corpo 5, fala-nos da ferida da Traição (em particular ao Amor), que torna muito dificil para estas pessoas a entrega ao amor. Pelo mesmo motivo, são extremamente exigentes e perfeccionistas, porque no fundo acreditam que se fossem perfeitas, teriam sido mais amadas. Por outro lado, estas personalidades são extremamente pró activas, ageis, e competentes.
Estes são apenas um pequeno exemplo do que podemos falar de cada corpo, sendo que, em maior ou menor percentagem temos traços de todos.
A questão é que, podemos viver cada traço na dor ou no recurso. Para isso, basta conhecermos os nossos traços, a chave de “abre” os recursos e QUERER sair da dor.
Quando entendemos os conteúdos inconcientes que o nosso corpo nos mostra, não só podemos evitar situações que não nos fazem bem, mas também, podemos aprender a usar melhor os nossos recursos.
A forma de te comunicares, de conduzires os teus relacionamentos, e de viver a tua vida profissional será diferente.
Vejo o corpo como um grande aliado neste processo. Precisamos de aprender a sua linguagem e trabalhar em parceria, em cooperação com ele, ou seja, connosco.
A ampliação de consciência traz mais liberdade porque passamos a ter um espectro de opções maiores; e, com isso mais desafios e valores. Mas há uma coisa que precisa de estar presente e sem a qual nenhuma das outras pode existir plenamente: A responsabilidade – a habilidade de dar resposta, de responder pelo funcionamento do teu sistema, independentemente do seu estado.
Termino com uma frase de William Reich que eu ADORO, e diz assim:
“A vida brota de milhares de fontes vibrantes, entrega-se a todos os que a agarram, recusa-se a ser expressa em frases tediosas, aceita apenas as ações transparentes, as palavras verdadeiras e o prazer do amor.”