Combatendo o Medo e a Insegurança: 3 Passos Simples para a Liberdade Interior Medo | Insegurança | Autoconfiança | Crescimento pessoal | Emoções | Autoconhecimento O medo e a insegurança são como sombras que pairam sobre nós, muitas vezes impedindo-nos de avançar na vida. Quando não são tratados adequadamente, podem levar-nos a estados de paralisia,… Continue a ler Telma Alves_ Blog
Autor: MasterTelma
Copo meio Cheio!
Filipe Casal Ribeiro, aluno do C. Instrutores de Meditação Activa fala de como a Meditação Activa o têm ajudado a ter uma visão mais optimista da vida
Tranformar a Vida através do Corpo!
O corpo é um mapa que nos ajuda a identificar o que sentimos. Senti-lo e Observá-lo, permite-nos aceder aos conteúdos inconscientes,
Ansiedade
A ansiedade é um distúrbio tão comum nos tempos atuais, que passou a ser normalizada. Romantizamos tanto o “estar ocupado”, que acabamos confundindo o que é comum com o que é normal.
Porquê que repetimos os mesmos caminhos, os mesmos padrões de comportamento?
A Mielinização do corpo – Os caminhos que foram criados e repetidos várias vezes, eles vão continuar vivos.
6 Pilares da Auto Estima
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A Técnica da Meditação Ativa
A Meditação activa é uma excelente ferramenta para dissipar o caos interno, tornando possível o equilíbrio, restaurando a vitalidade e soltando a tensão corporal | emocional.
A importância do autoconhecimento
Autoconhecimento é simples. O resultado da jornada de cada pessoa é seu e serve apenas e só para o seu propósito, não o de outrem.
A infância dos relacionamento
#relacionamentosdeconfiança #amor #liberdade Onde está a sua infância no seu relacionamento amoroso? Talvez nunca tenha pensado nisso. Talvez nunca pensou como as vivências da sua infância afectam a sua vida no geral, e os seus relacionamentos amorosos em particular. Já se perguntou porque faz as coisas que faz? Já olhou objectivamente para si e perguntou-se… Continue a ler A infância dos relacionamento
ENTREGA
A entrega, a rendição é vista como uma derrota, como uma inferioridade. É uma derrota, mas não do Ser, do Ego; e sem a rendição do Ego, não se pode render ao amor, e a alegria é impossível.